Mein Therapieansatz

… und wer war eigentlich Carl Rogers?

Einer der prägenden Psychotherapeuten des 20. Jahrhunderts. Wie auch Freud, Adler, Maslow oder Frankl hat er die Entwicklung der Psychotherapie wesentlich beeinflusst.

Schon in den 1940er-Jahren begann Rogers, Psychotherapie systematisch zu erforschen. Er zeichnete Gespräche auf und wertete sie aus. Dabei kam er zu einer einfachen, aber weitreichenden Erkenntnis:

Psychotherapie wirkt vor allem durch die Beziehung.

Aus dieser Haltung heraus entstand die personzentrierte Psychotherapie.

Mich hat dieser Ansatz von Anfang an angesprochen, weil er den Menschen nicht auf ein Problem reduziert, sondern ihn in seiner ganzen Person ernst nimmt.

Im Mittelpunkt steht der Mensch – nicht als „Fall“ oder als Problem, sondern als Person mit eigener Geschichte, eigenen Möglichkeiten und eigener Würde.

In der therapeutischen Arbeit bedeutet das: eine Begegnung auf Augenhöhe – geprägt von Wertschätzung, Empathie und Echtheit.