Katharina Hallinger
Psychotherapeutin
in Fachausbildung unter Lehrsupervision
Katharina Hallinger
Psychotherapeutin
in Fachausbildung unter Lehrsupervision
Manchmal wird etwas im Leben schwer.
Reden wir darüber.
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Sie erleben aktuell psychische Belastungen?
Vielleicht haben Sie wiederkehrende Gedanken, innere Unruhe oder das Gefühl, alleine nicht mehr weiterzukommen.
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Psychotherapie kann Ihnen helfen.​
Ich biete einen geschützten, professionellen Raum für das, was Sie bewegt.
Erkennen Sie sich in einem dieser Themen wieder?
Erschöpfung und Dauerstress
Ihnen wird alles gleichzeitig zu viel und Ihr Kopf kommt kaum zur Ruhe. ​
Oft funktioniert man lange weiter – bis man merkt, dass die eigenen Kräfte langsam nachlassen.
Diagnosen und ärztliche Zuweisung
Sie wurden von Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt zur Psychotherapie überwiesen oder glauben, eine Diagnose zu haben.
Sie möchten nun mit einer Therapie beginnen.
Angst und kreisende Gedanken
Sie erleben Ängste oder Panik, die sich schwer abschalten lassen.
Gedanken drehen sich immer wieder im Kreis.
Selbstzweifel und innere Kritik
Ihre eigene Stimme im Kopf wird schnell zum strengsten Richter.
Zweifel, Unsicherheit oder das Gefühl, nicht zu genügen, setzen Sie stark unter Druck.
Traurigkeit und Antriebslosigkeit
Sie fühlen sich traurig oder leer und vieles wirkt schwerer als früher.
Was Ihnen einmal Freude gemacht hat, wird plötzlich anstrengend oder sinnlos.
Beziehungen und wiederkehrende Konflikte
Sie erleben Schwierigkeiten in Partnerschaft, Familie oder im Kontakt mit anderen.
Oft wiederholen sich dabei ähnliche Muster.
Nicht alles lässt sich einordnen.
Klären wir gemeinsam, was Sie beschäftigt.
Psychotherapie
Psychotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte und gesetzlich geregelte Form professioneller Unterstützung bei seelischen Belastungen – und Teil des Gesundheitssystems.
Sie kann bei psychischen Erkrankungen helfen, jedoch genauso, wenn Sie gerade in einer belastenden oder krisenhaften Situation stecken. ​
Sie müssen keine Diagnose haben, um bei mir richtig zu sein.
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Manche Anliegen klären sich in wenigen Gesprächen, andere brauchen mehr Zeit. Über Dauer und Ablauf entscheiden wir gemeinsam.​
Mein Therapieansatz ist personzentriert nach Carl Rogers. Im Mittelpunkt steht dabei, dass Sie Zugang zu dem bekommen, was Sie fühlen und sich selbst besser verstehen. ​
Schreiben Sie mir.
Schicken Sie mir hier eine Nachricht,
um ein Erstgespräch zu vereinbaren.
Sie können zum Beispiel
-
kurz Ihr Anliegen schildern
-
mir sagen, wann Termine für Sie gut möglich sind
-
oder um ein kurzes Infotelefonat bitten.​​​
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Ein paar Zeilen reichen völlig.
​Auch eine E-Mail oder ein Anruf sind möglich.
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​Ich melde mich innerhalb von 1 bis 2 Tagen zurück. ​​​​
Ich freue mich auf Sie.
5020 Salzburg
praxis@katharina-hallinger.at
Tel: +43 664 40 44 744
